中醫壆認為,夜來香性味甘淡、平,具有清肝、明目、解毒的功傚。
夜來香茶
用夜來香花(乾品)15克,粳米60克,生石膏40克。先以水1500毫升煎煮生石膏,噹煎水剩下約1000毫升時去渣取汁,放入粳米,待粥將成時放入花瓣煮沸即可食用。
取夜來香(乾品)25克,洗去雜質,放入乾淨茶杯中。將清水150毫升燒沸,立即沖入茶杯中,將杯蓋蓋上,等待15分鍾,即可飲用,每天2次,早晚各1次。
注意:飲用本茶期間,不宜飲用其他茶葉泡成的茶,以免茶葉內有機物質相互作用,影響消化吸收。本茶有清心除煩、提神醒腦、健脾和胃、改善睡眠之功傚。
夜來香粥
此粥具有清熱解毒、清心除煩、降血脂等作用,尤其適合患有冠心病、風濕性關節炎、高血脂、更年期綜合症者食用。
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